Acrofóbia alebo strach z výšok

Acrófóbia je psychická porucha, ktorá sa prejavuje silným strachom z výšok.

Odmietanie ísť do vyšších poschodí v budove alebo strach prejsť cez most sú obavy, ktoré dokážu každodenný život pekne znepríjemniť.

Aké sú príčiny strachu z výšok?

Biologické faktory

Štúdie ukazujú, že u ľudí s acrofóbiou môže byť narušená rovnováha chemických látok v mozgu, ako sú neurotransmitery, ktoré ovplyvňujú emócie a úzkosť.

Genetické faktory

Strach z výšok môže byť dedičný. Štúdie zistili, že ľudia s akrofóbiou majú častejšie v rodine rôzne úzkostné poruchy.

Sociálne faktory

Kultúrne a sociálne faktory môžu tiež zohrávať úlohu vo vývoji acrofóbie. Ľudia, ktorí žijú v oblastiach s vysokými budovami alebo vysokými mostami, môžu byť viac náchylní na vývoj strachu z výšok.

Psychologické faktory

Rôzne skúsenosti z detstva, ako napríklad pád alebo zranenie, môžu tiež vyvolať strach z výšok. Podľa výskumov aj ľudia s nízkym sebavedomím alebo úzkosťou majú na strach z výšok väčšiu náchylnosť.

Ako sa strach z výšok prejavuje?

Pokiaľ sa človek trpiaci akrofóbiou dostane napríklad na rozhľadňu, výhľad z nej si rozhodne nebude užívať a bude sa tešiť, až bude zase bezpečne späť na zemi.

Strach z výšok sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi. Niekto môže pociťovať fyzické príznaky, ako je trasenie, závraty, potenie, alebo tlak v hrudi. Ďalší môže zase zažívať silné emócie, ako je panika, úzkosť alebo beznádej.

Prečítajte si článok a zistite viac

Ako prekonať strach z výšok?

Pár užitočných návodov

Pripravujeme pre vás články, videá, rozhovory a podcasty, ktoré vám pomôžu s prekonáním vášho strachu.

Lepšie výnosy

Overený prístup

Dôvera a bezpečnosť

Transparentný poplatok

Tím s víziou

Portfóliá na mieru

Investičná rezerva

Zodpovedné investovanie

Vlastné stratégie

Dôchodkový účetNovinka

Detský účet

Korunový účet

Firemný účet

Najčastejšie otázky

Zákaznícka podpora

Portu Magazín

Index investičnej gramotnosti